医生，黑色素有什么好方法补回来呀?

　　“黑色素补充怎么这么难”

　　“发现白斑处长黑点，是病情好转了，好开心”

　　“医生，黑色素有什么好方法补回来呀?

　　今日话题：黑色素从哪里来呢?

　　当我们的皮肤上出现白斑，那是因为基底层的黑色素细胞丢失，无法供应给皮肤，所以导致皮肤处发白出现白斑。

　　所以想肌肤恢复健康，就要在皮肤上增加黑色素，刺激它的活性，让白斑处的黑色素细胞能够正常长出来。

　　患者们从哪些地方增加黑色素呢?

　　1.黑色素

　　提醒患者首先要做的就是受损的黑色素细胞。目前治疗白癜风方法(光疗、药疗、外科治疗)有很多，可以通过治疗方法来让白癜风--恢复黑色素，让黑色素能够正常的生长、分解、合成，恢复成健康皮肤。

　　2.通过饮食方面来直接或是间接的补充黑色素

　　制造黑色素的主要来院是络氨酸，而且铜元素是组成成黑色素所需要的催化剂酪氨酸酶的重要组成成分。建议患者可以吃含有铜元素跟氨基酸的食物来补充黑色素。如蛋类、海带、豆腐、牛肉、猪肉、动物肝脏等等，带有黑色的食物也可以多吃，例如：黑米、黑木耳、黑米等。

　　3.入睡补充黑色素

　　拥有个好睡眠对身体很重要，他能提高--、内分泌功能、新陈代谢功能，这些因素能够直接影响黑色素的生长

　　郑州西京白癜风医院温馨提示：得了白癜风--要去正规的医院进行治疗，这些补充黑色素的小技巧也要放在心上，有益于促进白斑的。